الإعلام المجتمعي ينفذ جلستين دعم نفسي جماعي لدعم الصحفيين العاملين في الميدان
مركز التنمية والإعلام المجتمعي-غزة:
في ظل الضغوط النفسية المتراكمة التي يواجهها الصحفيون والصحفيات نتيجة العمل الميداني في ظروف الحرب والأزمات، نفّذ مركز التنمية والإعلام المجتمعي (CDMC) جلستين للدعم النفسي استهدفتا 20 صحفيًا وصحفية ممن غطّوا وعملوا خلال حرب الإبادة على قطاع غزة، بهدف توفير مساحة آمنة للتفريغ والدعم وتعزيز الصمود النفسي.
وتأتي الجلسات ضمن أنشطة مشروع “نشر العدالة والتواصل الفعّال خلال الأزمات لبناء الصمود ودعم القانون في قطاع غزة”، الذي يركز على تعزيز الصحة النفسية والرفاهية العاطفية للصحفيين والعاملين في المجتمع المدني المتأثرين بالصدمات المرتبطة بالحرب.
وتناولت الجلستان محاور الضغوط النفسية الناتجة عن التعرض المستمر للمشاهد الصادمة، وضغط العمل الميداني، وتداخل التجربة المهنية مع المعاناة الشخصية، إلى جانب أهمية الرعاية الذاتية وخلق مساحات داعمة للتفريغ النفسي، لما لذلك من دور أساسي في الحفاظ على الصحة النفسية واستمرار العمل الصحفي.
ويسّرت الجلستين الأخصائيتان النفسيتان نور أبو خليفة وحنان أبو عودة أنشطة تفاعلية ركزت على محاور الضغوط النفسية والرعاية الذاتية، بهدف تعزيز الرفاه النفسي، وتخفيف التوتر، وتقديم الدعم الجماعي، بما يسهم في بناء المرونة النفسية لدى المشاركين.
وأكدت الأخصائية النفسية نور أبو خليفة أن الضغوط النفسية للصحفيين تنشأ من تراكم الأحداث الصادمة والعمل المتواصل في بيئات غير آمنة، مشددة على أن التفريغ النفسي بمختلف أشكاله يشكّل خطوة أساسية للوقاية واستعادة التوازن النفسي.
بدورها، شددت الأخصائية حنان أبو عودة على أهمية التقنيات العملية في الرعاية الذاتية، مثل تمارين الاسترخاء، ودورها في التخفيف من الضغوط اليومية، وتمكين الصحفيين من التعامل مع التوتر بطريقة صحية تحافظ على سلامتهم النفسية وقدرتهم المهنية.
في ذات السياق، قال محمد السقا، منسق المشروع: “إن جلسات الدعم النفسي الجماعية تمثل دعمًا معنويًا وتقديرًا لجهود الصحفيين في الميدان، وتسهم في تعزيز صحتهم النفسية والجسدية، بما ينعكس إيجابًا على قدرتهم على الاستمرار في أداء رسالتهم الإعلامية”.
وأجمع الصحفيون والصحفيات المشاركون على أن جلسات الدعم النفسي الجماعي تمثل مساحة آمنة للتفريغ النفسي، حيث يمكنهم التعبير عن تجاربهم ومشاعرهم بعيدًا عن ضغوط الميدان، مما يخفف من العبء النفسي الناتج عن التعرض المستمر للأحداث الصادمة.
كما شددوا على أهمية تبادل الخبرات والشعور بالتضامن بين الزملاء، معتبرين هذه الجلسات فرصة لتعزيز الروابط المهنية والاجتماعية، ودعم الصمود النفسي في ظل الظروف القاسية التي فرضتها الحرب، بما يسهم في استمرارهم بأمان وكفاءة في أداء مهامهم الصحفية.
ويشمل المشروع تنظيم 8 جلسات دعم نفسي اجتماعي جماعية، إضافة إلى يومين للترفيه والشفاء النفسي من خلال أنشطة إبداعية مثل سرد القصص، العلاج بالفن، والنقاشات مع الأقران، إلى جانب تطوير وتوزيع أدوات للرعاية الذاتية والمرونة للصحفيين والعاملين في المجتمع المدني المتأثرين بالصدمات المرتبطة بالحرب.
ومن الجدير بالذكر أن CDMC سيواصل لاحقًا تنفيذ جلسات دعم نفسي لمجموعة أخرى من الصحفيين، تتبعها أيام ترفيهية وأنشطة إبداعية تهدف لتعزيز الصحة النفسية والرفاهية، ودعم قدرتهم على الصمود والاستمرار في أداء مهامهم المهنية.
ويُذكر أن مركز التنمية والإعلام المجتمعي (CDMC) هو مؤسسة إعلامية وتنموية فلسطينية تعمل منذ أكثر من عقدين على توظيف الإعلام كأداة للتغيير الاجتماعي، وتعزيز مبادئ حقوق الإنسان، وتمكين الفئات المجتمعية من أدوات التعبير الرقمي الواعي والمسؤول، لا سيما في البيئات المتأثرة بالنزاعات.
